ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
Месяц занятий (индивидуальный план) и 3 групповых тренировки в неделю. Что входит:

-Персональное ведение и индивидуальный план тренировок.

Индивидуальный тренировочный план строится с учетом вашей формы, текущего физического состояния, целей и занятости.

-Связь с тренером 24/7.

С тренером вы на связи каждый день (при необходимости). Если, например, понимаете, что сегодняшнюю тренировку сделать не успеваете или не можете, план сразу корректируется.

-Формат тренировок: групповые и индивидуальные.

В зависимости от вашей физ. подготовки устанавливается количество тренировок в неделю.

На неделе у нас три групповых тренировки: вторник, четверг, суббота. Время есть утреннее и вечернее. Остальные тренировки-индивидуальные.

- Актуальность.
Новый план пишется каждую неделю с учётом нагрузки за предыдущую неделю.

Стоимость: 6000 рублей


СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Phone: +7 923 731 72 79
E-mail: info@runtrail.ru
Made on
Tilda