AUT CAMP 2021
Пожалуйста, ниже заполните форму. Информация доступна только тренерам и необходима для составления индивидуального подхода в ходе тренировок на кэмпе. Спасибо!
ФИО
Телефон
Ваш город
Дата рождения
Ссылка на Strava
Если вы не зарегистрированы в Strava, то укажите другой ресурс, где можно посмотреть ваши тренировки
Рост, см
+
Вес, кг
+
Общее состояние
Описать словами свою форму на данный момент
Травмы
Есть ли сейчас травмы, которые вас сейчас беспокоят или проблемы со здоровьем?
Виды спорта
Информация о том, какими видами спорта занимался с детства, если занимался, и как давно бегаешь по горам. В каких видах спорта более активное участие за последний год.
Прошедшие соревнования
За последние 2 года (результаты):
Тренировки за последние полгода
Какой был обычный план тренировок за последние 3 месяца, а именно: количество тренировок в неделю, сколько часов в среднем длится тренировка, какой объем в неделю, какие работы, по каким дням и в какое время суток чаще всего тренировки. Если делаете офп - распишите подробнее что входит в базовый комплекс.
Имя Фамилия тренера, клуб
Если тренируетесь самостоятельно, напишите самостоятельно
Какую дистанцию бежите на АУТ 2021?
Цели и Задачи на АУТ 2021?
Пожелания
Made on
Tilda